班会课是学校思想道德建设的重要阵地，

是德育工作的重要组成部分。

本学期以“一月一主题”进行班会课展示，

相互切磋，共同成长，

推进浸润德育内涵发展。

岁月不居，时节如流，为让学生高效利用时间，同时促成习惯养成，9月26日，初一7班张铭燕老师执教了以“珍惜时间，习惯养成”主题班会，全体班主任老师观摩了此次班会。班会通过实践操作、游戏测试、思考交流等活动形式，让学生在交流中感悟，在感悟中成长！

撕一撕，撕出心灵的感悟

张老师引导学生进行游戏一一《纸撕人生》。纸的长度象征着人生的时间长，大家分别撕下现在年龄之前的时光、年迈后的时光、节假日、睡眠、娱乐休闲、人际交往等的时光，让同学们体验时间的飞逝、人生的短暂，从而体会到应在有限的时间内努力创造出无限的价值。

品一品，品出人生的壮美

张老师带领学生走进中科院博士黄国平先生的一生：从家徒四壁、人情冷暖、生离死别、贫穷艰苦到最后的辉煌成就。参悟黄国平先生永远怀揣着的信念和理想，“把书念下去，然后走出去，不枉活一世。”在有限的生命时光中，成就了他的壮美人生。

玩一玩，玩出内心的专注

张老师和同学们一起进行“一抓一逃”的游戏测试，左手抓，右手逃。同学们热情高涨，他们领悟到“专注”的真谛，静下心来倾听，保持清醒的头脑，果断敏捷的行动，才能获得更好的行动效果。

写一写，写出课间的计划

在一则随手记录的班级课间视频后，同学们制定出一份属于自己的课间清单，探索“计划”的意义。仅仅10分钟的课间，其实只要我同学们合理安排，也可以完成很多事。

分一分，分出时间的管理

最后，张老师给同学们展示了“时间管理四象限法”：重要且紧急的事情、重要但不紧急的事情、紧急但不重要的事情、不紧急也不重要的事情。让同学们明白学会“时间管理”，学会区分事情的轻重缓急，要把时间放在重要的事情上。

班会结束之际，同学们积极分享进入初中以来对自己的满意程度。

此次主题班会的展开，

使同学们接受一次精神的洗礼，

增强其时间管理和习惯养成意识，

坚定了他们“在什么时间就做什么事，

做什么事就一定要做好什么事”的决心。

同学们纷纷表示定当以慎独之心遨游时间之海，

以时代之轴勾勒价值曲线，

以奋进之姿迈向美好未来！

文案 | 张铭燕

图片 | 李   芳